Den som just har upptäckt de eteriska oljornas magiska värld är på väg mot en bättre vardag. Man kan nyttja sig av eteriska oljor på lite annorlunda vis och vilken man ska välja beror fullständigt på vad syftet är. Är det eventuellt så att du behöver bli på lite bättre humör eller behöver du en naturlig antilöss metod?
Börja med att lära dig mer om aromaterapi
Innan du beställer doftolja så kan det vara klokt att du lär dig lite mer om aromaterapi. Det finns mycket information online och man kan självklart också studera en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.
Även ifall oljorna är naturliga och säkra så är det viktigt att fatta att ekologiskt inte jämt betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan påverka ditt humör kraftigt. Det här kan ju vara mycket positivt men om man väljer orätt doft så kan det få motsatt effekt.
Hur ska man använda sig av doftoljorna?
Ett mycket lätt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som exempelvis lavendelolja som de flesta gillar. Den här oljan kan man använda som massageolja som den är eller genom att tillsätta den till en annan ekologisk samt naturlig massageolja.
När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande effekt. Det här blir perfekt efter en stressig dag på jobbet!
Om man väljer pepparmintolja så får man en kylande samt uppfriskande effekt. Det här kan göra susen en riktigt varm och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja skänker även god smak i hemgjort godis, polkagrisar samt tandkräm.
Man kan nyttja de eteriska oljorna på tre annorlunda sätt. Som hudbehandling, att inhalera alternativt att inmundiga. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara vaksam med på grund av inte alla doftoljor är gjorda för invärtes användning.
Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint och citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.
För inandning så kan man tillsätta några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett behagligt sätt. Man kan också droppa en aning i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.
Viktigt att tänka på med doftoljor samt deras verkan
Man bör ta det lite varsamt då man börjar prova med doftoljorna. De kan som sagt giva mycket starka effekter och det särskilt under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Testa dig fram och håll ett öga på din kropp samt ditt sinnes reaktioner.
När det gäller massage och zonterapi så är det också relevant att man vet vad man gör. Det kan verka enkelt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men ifall man gör detta på fel sätt så kan det få effekter som ej är så behagliga.
Ett säkert sätt att införskaffa hög kvalitet och garanterat outspädda eteriska oljor är att inhandla från allt-fraktfritt.se, då handlar man därjämte utan mellanhänder.
Lär dig alltså mer om hur du ska påföra eteriska oljor före du köper en doftolja att komma igång experimentera med. Något som är grymt enkelt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken samt bakom öron på barn som går i förskolan. Löss klarar nämligen inte av den här doften så detta är ett naturligt, säkert och mycket effektivt lusmedel!